Форум худеющих и не только

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум худеющих и не только » Чаи для похудения » Имбирный чай


Имбирный чай

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

Имбирный чай обладает волшебными свойствами, помогая похудеть и вывести токсины из организма, лечит простуду и расстройство желудка.

Однако не стоит забывать, что  препараты из корня имбиря имеют свои противопоказания.

Так чай с имбирем не рекомендуется применять при желчнокаменной болезни, воспалении кишечника, язвах и язвенных колитах, аллергии, повышенной температуре тела. При заболеваниях сердца и гипертонии следует обязательно посоветоваться с врачом. Беременность и кормление грудью не являются противопоказанием к применению корня имбиря, однако, в этих случаях нужно пить чай с имбирем с осторожностью, нелишним будет и совет врача.

Чем же объясняются «жиросжигающие» способности имбиря? Целебный корень относят к категории «горячих» продуктов, которые активно согревают и усиливают метаболизмы внутри организма, что и приводит к потере веса. Кроме этого, имбирь богат содержанием эфирных масел, которые стимулируют активную циркуляцию крови и улучшают обменные процессы в организме. Но еще одна немаловажная причина употребления имбирного чая, особенно для представительниц прекрасного пола, «волшебный» корень сохраняет красоту и молодость кожи лица и тела.

Теперь познакомимся с самыми эффективными рецептами на основе корня имбиря.

Рецепт 1. Термос наполните кипяченой водой и в него добавьте тонко нарезанный имбирь. Такой чай рекомендуется пить в течение дня. Если вы соблюдаете диету, то пить имбирный чай можно в какое угодно время, а если вы не придерживаетесь диет – за некоторое время до приема пищи.

Рецепт 2. Корень имбиря нарезают мелкими лепестками и заливают холодной водой. Затем ставят емкость на огонь и доводят ее до кипения, после чего кипятят на слабом огне в течение четверти часа. После приготовления имбирному чаю дают остыть примерно до человеческой температуры тела, и только затем добавляют в него мед и лимон по вкусу. Разнообразить вкус данного чая можно при помощи добавления в него различных трав: мяты или листьев брусники.


Рецепт 3.
Данный чай рекомендован, в первую очередь, тем, кому необходимо сбросить большой вес. Для его приготовления вам понадобится чеснок и корень имбиря в отношении один зубчик чеснок и одна часть имбиря. Основные ингредиенты в термосе заливаются двадцатью частями кипяченой воды. Чай рекомендуется настаивать около четверти часа и только потом его можно пить.

Рецепт 4. Имбирный чай готовится по примеру первого рецепта, но к нему добавляется еще и шиповник. Данный чай отлично помогает в борьбе со многими женскими заболеваниями.

Рецепт 5. Необходимо заварить немного зеленого чая в термосе и добавить в него небольшие лепестки имбирного корня, небольшое количество сены или коры крушины. Принимать данный чай рекомендуется во время разгрузочных дней, и желательно оставаться в эти дни дома. Так как в течение дня организм активно избавляется от ненужной ему «грязи».

Рецепт 6. Имбирный чай заваривается как в первом рецепте. Каждое утро выпивайте чай, добавляя в него шепотку перца и молотой гвоздики. Данная рецептура чая активизирует работу обмена веществ, приводя к быстрому похудению.

Имбирный чай для похудения с мятой и кардамоном
Для рецепта вам понадобится примерно 60 г свежих листьев мяты, которые нужно хорошенько измельчить в блендере. К ним добавляем половинку корня имбиря, тоже предварительно измельченного. В смесь засыпаем щепотку кардамона молотого и заливаем кипятком. Даем настояться 30 минут. Затем смесь процеживаем и доливаем треть стакана сока лимона и четверть стакана сока апельсина. Напиток пьем холодным.

Имбирный чай для похудения можно использовать и в других целях. Вот несколько рецептов, которые помогут не только похудеть, и справиться с другими недугами.

Горячий чай с имбирем
Такой рецепт поможет согреться и взбодриться после долгого пребывания на холоде. Выжимаем сок из двух лимонов и доводим количество жидкости до 300 мл, долив кипятка. Добавляем две чайные ложки меда и немного измельченного корня имбиря (можно молотого). Напиток делим на две порции, в каждую из которых вливаем по 2 столовые ложки виски.

Напиток из корня имбиря и зеленого чая

Зеленый чай завариваем обычным способом в течение пяти минут. Выливаем его в термос и добавляем немного сухого имбиря. Через 30 минут чай можно пить. Он поможет не только похудеть, но и справиться с кашлем, выведет из организма вредные вещества и улучшит цвет лица.

Корень имбиря с добавлением тысячелистника, мяты и цветков черной бузины, заваренный как чай, спасет от боли в животе и расстройства желудка.

Имбирь для похудения можно использовать не только в виде чая.

Во время разгрузочных дней добиться хороших результатов поможет салат с имбирем для похудения. Для его приготовления нам понадобится:
- по 1 части цедры апельсина, корня имбиря и сельдерея;
- по две части лимона и свеклы, испеченной в духовке;
- три части свежей моркови.

Все нужно нарезать, смешать и добавить растительного масла.

Также способствует похудению жевание корня имбиря между едой или во время большого застолья, в перерывах между переменой блюд.

Вы можете готовить чай с имбирем, используя корень имбиря или порошок. Также очень удобно для заваривания имбирного чая для похудения использовать термос.

Похудение с помощью имбиря – процесс не быстрый. Однако если принимать имбирный чай для похудения регулярно на протяжении нескольких месяцев, можно увидеть заметный результат. А прием напитка в течение года может избавить вас от десятка, а то и больше, лишних килограммов.

Те, кто уже худел с помощью имбиря, отмечают, что имбирный чай для похудения – первый по эффективности среди подобных чаев. А также что похудеть с помощью имбиря будет проще, если хотя бы ограничить употребление сладких и жирных продуктов.

+1

2

Я пила один раз имбирный чай, уже не помню как делала, но он был таааакой горячий, будто с перцем :unsure:

Vik написал(а):

Для его приготовления вам понадобится чеснок и корень имбиря в отношении один зубчик чеснок и одна часть имбиря.

А такой вообще наверное горячий ....

Но начиталась и решила испытать так сказать на себе :D

0

3

Да, имбирь сам по себе жгучий как перец, а если еще добавить чеснок....................Думаю такой горячительный напиток будет сжигать и жиры.

0

4

а через какое время худеют при употреблении имбирного чая??

0

5

Татьяна написал(а):

а через какое время худеют при употреблении имбирного чая??

Каждому свое. Зависит от первоначального веса. При любой диете, когда ограничения, всегда большой вес уходит на ура.Потом труднее. И если попрыгать по диетам, то с каждым разом худеть тяжелее. Вес никак не хочет уходить.

0

6

Ибмирь с чеснок-это самое худшее чтоя когда либо пила!Фуууу...
А вот с лимоно и мёдом,очень даже ничего!Даже понравилось....
Простите за ошибки))) http://s15.rimg.info/02bcf44b5898ef640fb4d5fb07763640.gif

0

7

Да, с чесноком многие девочки http://s3.rimg.info/329ec57b325b05d0a32fdb545490d6e5.gif  не могут пить, те которые решили пробовать диету с имбирным чаем.

0

8

Раньше пила по вкусу не очень но эффект был.... Щас пью постоянно пуер, похудела за 2 месяца на 8 кг... больше считаю уже и не надо, хочу порпобовать белый пуэр. Искала белый пуэр в магазинах не нашла, думаю попробовать в интернете заказать. Вот нашла его -Чай. Кто еще какие пробовал китайские элитные чаи?

Отредактировано kochetova.linda (2011-03-21 16:01:04)

+1

9

А чем интересно эти пуэры отличаются от обычного чая?

0

10

Доброго времени суток! Чай Пуэр - это земляной чай. После заваривания имеет не совсем приятный запах и на вкус тоже на любителя. Но очень полезен для желудка, кишечника и говорят для сердца) В чае Пуэр есть еще несколько изюминок. Например разброс цены, способ "выращивания" и некоторые эффекты.

Эффекты - после него практически не возможно уснуть! Очень сильно тонизирует. (правда это смотря какой покупать)

Способ "выращивания" - раньше в Китае его зарывали на определенную глубину в землю и хранили там по многу лет. Чем дольше тем лучше чай. А есть поверье что когда-то очень давно, в некоторых провинциях Китая, Пуэр заворачивали в конопляные листья и хранили в земле минимум 5 лет.

Разброс цены - Пуэр как коньяк - цена зависит от выдержки. Самый дешевый продается в ашанах в фасованных пакетиках по 100 грамм от 70-ти рублей. А (если мне не изменяет память) в 2008-2010гг. с забугорного аукциона 100 грамм Пуэра ушли за 700тысяч евро (этот чай, якобы, хранился в конопляном листе на протяжении 100 лет).

Люблю этот чай, круче кофеина так еще и чистит, но увлекаться им тоже нельзя. А еще натощак нельзя пить.

0


Вы здесь » Форум худеющих и не только » Чаи для похудения » Имбирный чай


Cоздать форум на 0pk.ru, cоздать форум анимешный на AniHub.ru, cоздать форум ролевой на Rolka.su © 2007–2014 «Quadro.Boards» LLC